Ein hoher Cholesterinspiegel kann ein komplexes Problem sein, und es ist wichtig, über die üblichen Erklärungen wie Genetik oder den Verzehr vom Zucker und Transfetten hinauszublicken. Wusstest du, dass Cholesterin mehrere wichtige Funktionen in deinem Körper hat? Hier sind nur ein paar seiner wichtigsten Funktionen:
- Produktion von Sexualhormonen: Cholesterin ist wichtig für die Bildung von Hormonen wie Östrogen und Testosteron, die für die allgemeine Gesundheit entscheidend sind.
- Produktion von Galle und Magensäuren: Es hilft bei der Verdauung, indem es deinem Körper hilft, Galle zu produzieren, die für den Fettabbau notwendig ist.
- Produktion von Vitamin D: Cholesterin ist eine Vorstufe für die Vitamin-D-Synthese, die für die Knochengesundheit und die Immunfunktion wichtig ist.
- Zellmembranstruktur: Es ist ein grundlegender Bestandteil der Zellmembranen, der ihre Integrität und Flüssigkeit aufrechterhält.
Wenn du also einen hohen Cholesterinspiegel in deinem Blutbild siehst, ist es wichtig zu fragen, warum. Wenn dein Körper einen Mangel an Hormonen, Vitamin D oder Verdauungssäuren hat oder unter starken Entzündungen leidet, kann es sein, dass deine Leber mehr Cholesterin produziert, um dies auszugleichen. Anstatt sich nur darauf zu konzentrieren, den Cholesterinspiegel zu senken, sollten wir die Ursache für den erhöhten Cholesterinspiegel herausfinden!
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