Rosemary oder Rosmarin

Das Rosmarinöl, mit seinem erfrischenden und krautigen wird seit Tausenden von Jahren verwendet. Rosmarin ist ein duftendes Kraut in der Minzfamilie, das viele beliebte Küchenkräuter wie Basilikum, Salbei, Oregano und Majoran enthält. Die antiken griechischen Gelehrten verwendeten es wegen seiner positiven Auswirkungen auf Konzentration. Heute wird das ätherische Öl immer noch verwendet, um nervöse Verspannungen und gelegentliche Müdigkeit zu lindern.
Rosmarin wächst wild an den Küsten des gesamten Mittelmeers. Die meisten Insekten mögen den Geruch von Rosmarin nicht, was sie zu einer nützlichen Gartenpflanze macht. Das Rosmarinöl von doTERRA wird in Marokko und Spanien gewonnen, denn hier hat die Pflanze das ideale Klima.. Durch den Anbau des Rosmarin in diesen Ländern werden die Landwirte vor Ort von doTERRA unterstützt und es werden Arbeitsplätze geschaffen. Im Jahr 2023 waren es 3.280 Menschen, die in diesen Ländern einen Job beim Anbau, Zucht und Ernte des Rosmarin durch doTERRA bekommen haben. Davon 2.880 in Marokko und 400 in Spanien.

Das Schöne ist, es gibt Studien, die die Wirkung des Rosmarin Öls belegen. So sind es hier mehr als 396 veröffentlichte Studien zu dem Öl und 21 Klinische Studien an Menschen. So ist die Wirkung auch Wissenschaftlich belegt.

Das Öl kann sowohl innerlich, aromatisch als auch topisch (=äußerlich) angewandt werden.
- es kann sich positiv auf hohen Blutdruck auswirken und wird hier gerne in Verbindung mit anderen Ölen genutzt
- Rosmarinöl unterstützt eine gesund aussehende Kopfhaut und einen Kopf des Haares
Ich persönlich nutze täglich ein Spray aus Rosmarin, Lavedel, Zedernholz und anderen ätherischen Ölen um den Haarwachstum anzuregen. Aber auch bei der Haarwäsche darf bei mir das Rosmarinöl nicht fehlen (das Rezept teile ich gerne mit dir, schick mir eine Nachricht)
- Rosmarinöl kann verwendet werden, um eine gesunde Atmung und eine gesunde Verdauung zu fördern. Hierzu einfach ein paar Tropfen in ein Glas Wasser oder eine Kapsel geben und trinken.
Hier muss der Abstand zu Medikamenten unbedingt beachtet werden
- Wenn es intern eingenommen wird, hat ätherisches Rosmarinöl antioxidative Eigenschaften. Rosmarinöl ist in Rezepten lecker (gut zu Hühnchen, Lamm, Schweinefleisch und Kartoffeln), und du brauchst nur einen winzigen Tropfen, um einen großen Geschmacksschub zu bekommen.
Möchtest du mehr über Rosmarin und seine Wirkung erfahren? Hier findest du noch mehr Informationen https://www.doterra.com/US/en/rosemary-oil-education
Praktische Tipps und Öl Proben bekommst du von mir. Nutze dafür das Kontaktformular