Anwendungsmethoden der ätherischen Öle von dōTERRA

Die Öle von dōTerra können sowohl innerlich genommen werden, aromatisch inhaliert bzw. eingeatmet werden, als auch TOPISCHE Anwendung = auf die Haut aufgetragen werden. Das Faszinierende ist, wenn wir die ätherischen Ölen einatmen (inhalieren), so sind sie bereits nach 22 Sekunden in unserem Gehirn und beginnt mit der Wirkung. Als Beispiel sollen die Zitrusöle dienen. Diese schütten Serotonin aus, Serotonin ist das Glückshormon. So können Zitrusöle auf unsere Stimmung wirken und uns fröhlich stimmen. Wir kennen ähnliche Wirkung beim Kaffeeduft am Morgen oder dem Geruch vom frisch gebackenem Brot.. Tragen wir das Öl auf unsere Haut auf, so ist es nach 2 Minuten in unserer Blutbahn nachweisbar. Nach 20 Minuten ist das Öl in jeder unserer Körperzelle nachweisbar. Ein Erwachsener Mensch hat 75 Billionen Körperzellen! Das funktioniert, weil die Moleküle der Öle extrem klein sind. So brauchen wir gar nicht so viel von dem Öl um ein gutes Ergebnis zu erzielen.. Nun möchte ich auf die 3 Anwendungsmöglichkeiten genauer eingehen. Die AROMATISCHE Anwendung: Inhalieren Sie die Öle direkt aus der Flasche oder aus den Händen. Verwenden Sie einen Diffuser. Inhalieren Sie über einem Wasserbad. Tropfen Sie das Öl auf das Kopfkissen oder einen Wattebausch. Benutzen Sie die Öle als Raumduft. Wirkung der aromatischen Anwendung: Verbesserung der Luftqualität; Geruchsneutralisierend; Aktivierung der Gehirntätigkeit; sie fördern die Konzentration und Fokussierung; Stärkung des Immunsystems; eine hormonelle Balance. Die Öle wirken beruhigend und anregend (je nach Öl), sie helfen die Atemwege zu befreien, dienen als Einschlafhilfe und können die Stimmung beeinflussen Kommen wir zur topischen = äußerlichen Anwendung: Die Öle werden, verdünnt mit einem Basis Öl, auf die Fußsohlen oder betroffene Bereiche aufgetragen (Nacken, Schläfen, Gelenke, Unterleib, Wirbelsäule...). Oft füllen wir die Öle in einen Roll-On oder eine Sprühflasche. Die Öle können bei Massagen angewandt werden. Eine besondere Massageart ist die "Symphony of the Cells", das ist eine Schichtmassage. Aber wir natürlich können wir die Öle auch im Badewasser, im Duschgel und Bodylotion nutzen. Wirkung der topischen Anwendung: hautpflegend und schützend, Steigerung des Wohlbefindens, schmerzlindernd. Die Wirkstoffe der Öle gelangen über die Haut ins Lymphsystem und in den Blutkreislauf. INNERE Anwendung: Achtung! Nicht alle ätherischen Öle, auch von dōTerra, eignen sich für die innere Anwendung ! Trinken Sie das Öl in einem Glas Wasser, im Tee, Kaffee, Smoothie oder auch anderen Getränken. Füllen Sie, vor allem scharfe Öle, in eine leere Kapsel. Sehr lecker sind die Öle auf Honig. Manchmal macht es auch Sinn die Öle direkt unter die Zunge zu tropfen (einige Öle sind davon ausgeschlossen). Welche Wirkung erzielen wir bei der inneren Anwendung? Es geschieht eine schnelle und höher Konzentrierte Aufnahme im Blut. Sie können den Stoffwechsel unterstützen, eine gesunde Darmfunktion fördern. Sie unterstützen das Immunsystems und die Entgiftungsorgane. Weitere Informationen und die genaue Dosierung der Öle erhalten Sie, wenn Sie mich über das Kontaktformular kontaktieren. Dieses finden Sie auf der Startseite. Bitte beachten Sie! die von mir empfohlenen Anwendungen beziehen sich nur auf die Öle von dōTERRA. Diesen Spruch fand ich so passend In den kleinsten Dingen zeigt die Natur die größten Wunder (Carl von Linne)